O R I E N T I E R U N G A U F I H R E M W E G
KURSE | SCHULUNGEN | SEMINARE
Wenn ich mit meinen Specials Ihr Interesse geweckt habe, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
Telefon 0151 40757485
Email info@kompas-of-hope.de
B U R N O U T
Wenn der »Energietank« immer öfter leer erscheint und sich nicht mehr füllen lässt, dann darf es an der Zeit sein, Krafträuber zu entlarven und eigene Kraftquellen im Alltagsdschungel (wieder) zu entdecken.
Lerne NEIN zu sagen und gut für dich zu sorgenI. Ich begleite dich – du kannst das!
Die Schulung findet auf Anfrage statt und der Umfang der Termine wird individuell besprochen.
E N T S P A N N U N G
Lerne dich und deinen Körper durch unterschiedliche Tools aktiv zu entspannen und somit wieder in Balance zu kommen.
Gemeinsam praktizieren wir: Atemübungen, PMR (Progressive Muskel Relaxation), Dein Ruheort – dein Ruhebild .. und einiges mehr.
Sei gespannt und werde entspannt.
Der Kurs findet auf Anfrage statt und der Umfang der Termine wird individuell besprochen.
F A M I L I E N W O C H E
Die Familienwoche richtet sich an Familien mit Kindern mit Behinderung und ist aufgrund der wundervollen Begegnungen mein Highlight des Jahres.
Die Woche ist eine 2-in-1 Freizeit, in der Eltern und ihre Kinder zeitgleich individuelle Programmpunkte in qualifizierter Begleitung genießen.
Die Familienwoche ist ein Mix aus Schulung und Seminar – aber vor allem Freizeit und ein Luft holen vom Alltag.
Die Familienwoche findet vom 6. bis 12. April 2026 auf dem WDL Dünenhof in Cuxhaven statt. Bei Fragen melden Sie sich gerne direkt bei mir.
I C H S C H A F F S !
Erziehung kann gefühlt manchmal ein Marathon sein. Mein Seminar bietet effektive Tools und »Überlebenskunst«, um Heranwachsende gut auf ihrem Weg zu begleiten, ohne dass Eltern oder Erziehern dabei die Puste ausgeht.
Im Seminar ist ausreichend Zeit, um ins Gespräch mit anderen zu finden und seinen Humor als Eltern neu zu entdecken, doch auch die – manchmal herausfordernde – Selbstreflektion bekommt ihren Raum.
Ich biete auf Anfrage an:
"Ich schaff's" für Eltern von Vorschulkindern und Grundschülern | 8 Abende
"Ich schaff's" für Eltern von Heranwachsenden und Teenagern | 8 Abende
"Ich schaff's" für interessierte Teams, die Heranwachsende begleiten | 1 Tag